Gesunde Organe

Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie verschiedener Universitäten, darunter etwa die Columbia University in den USA. Für die Untersuchung wurden Daten von etwa 500000 Menschen aus einer britischen Gesundheitsdatenbank genutzt, die mithilfe von künstlicher Intelligenz analysiert wurden. Die Auswertung zeigte, dass Menschen häufiger an chronischen Erkrankungen litten, wenn sie weniger als 6,4 oder mehr als 7,8 Stunden schliefen. Untersucht wurde dabei der Zustand verschiedener Organe, darunter etwa der des Herzens, des Gehirns oder der Lunge. Zudem konnte die Studie zeigen, dass Menschen, die regelmäßig weniger als fünf Stunden schliefen, ein höheres Risiko für Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes aufwiesen. Studienleiterin Junhan Wen hofft, fass sich die Studie weitreichend auf zukünftige Therapien und Ansätze zum Schlafmanagement auswirken könnte. Laut dem Forschungsteam ist allerdings auch nicht auszuschließen, dass viele bereits bestehende Krankheiten selbst den Schlaf negativ beeinträchtigen.